Yaşasın hayat mı o da ne?

Prof Dr. Osman Müftüoğlu “Bayram günleri huzur için yedi altın öneri” başlıklı yazısında, sağlıklı ve iyi bir ömür geçirmek için, yedi adet altın değerinde öneri sunuyor:
• Dokunmak, el öpmek, el sıkmak,, sarılmak iyilik halini arttırıyormuş.
İyi güzel de sosyal bağları nasıl güçlendireceğiz. Toplumda sevgi saygı, ahlaki değerler kaldı mı? Değil, komşu ile, yakın akrabası ile bile yıldan yıla görüşebiliyor insanlar. Sadece bayram günleri bir araya gelmek, sarılmak, el sıkmak yaşama huzur kattığına göre, geri kalan aylarda ne yapacağz? Bunun sırrı açıklanmamış yazıda.
• İyimser olmak, hayata iyimser bir gözle bakmak gerekiyormuş. Yapılan araştırmada, olumlu düşünceler, ruhsallık üzerine mükemmel sonuçlar yaratıyormuş diyor Dr. H. Benson. İyimser hastalar daha çabuk iyileşiyorlarmış.
Bu kural belki başka ülkelerde yani tuzu kuru toplumun yaşadığı bölgelerde geçerli olabilir. Açlığın, işsizliğin kol gezdiği ülkemizde bu nasıl mümkün olabilecek? İş arıyorsun, bulamıyorsun, üniversiteye gireyim diyorsun, içeri giremiyorsun. Peki bu durumda nasıl iyimser olunacak?
• “Stresi savın” deniliyor.
Peki ama, nasıl bu stres savılacak? Stresi savacak ortam var mı? Yooo! Peki, o zaman bu “stresi savın” nın bana ne faydası olacak?
• Farkındalık geliştirecekmişiz ki, günlerimizi huzurlu geçirelim.
Bu farkındalık nedir ki? İzahı yok..
• Şükredelim deniliyor, huzurlu hayat için. Ruh sağlığa iyi geliyormuş.
Ne iş var ne aş ne de yatacak yer var; bunlar için mi şükredeceğiz? Edince de ve ruh sağlığımız düzelecek veya ruh sağlığımız bozulmayacak mı?Ne güzel değil mi ! Yeme içme, durmadan şükret...
• İnanç dünyanızı zengileştiriniz deniliyor veya tavsiye ediliyor. Ünlü Amerikalı hekim Garry Small bakın ne demiş bunun için “Haftada bir kez bir ibadet yerini ziyaret etmenin yaşam süresini yaklaşık on yıl uzatıyor.”
Oh ne güzel ! haftada bir bir ibadet yerine gidip yaşam süresini 10 yıl uzatıyorsam, valla da bilada ben hergün giderim ve bu dünyadan da kolay kolay göçmem!...
Görüldüğü gibi Sayın Müftüoğlu bizlere bu altın değerindeki önerileri sunuyor.
“Yaşasın hayat” demek istiyorsanız, ne iş ne aş arayın, inanç dünyanızı zenginleştirin kesenizi zenginleştirmek yerine...

Dr. Yüksel Cavlak